Met wie werk ik samen? Wie is Steeph Custers?

Mindful Based Stress Reduction

Steeph Custers heeft inmiddels bijna10 jaar ervaring als mindful teacher. In 2021 rondde hij de opleiding als MBSR-trainer af en daarna werd hij toegelaten tot de beroepsvereniging VMBN (hoogste categorie). Vanzelfsprekend staat hij ook geregistreerd voor zorgverzekeraars (AGB-code) ivm mogelijke kostenbijdrage voor deelnemers. Dit zegt genoeg over zijn no nonsense aanpak: open, praktisch en betrokken in het belang van deelnemers die min of meer (even?} de weg kwijt zijn in hun leven. Geloof het of niet: van de inmiddels honderden deelnemers ervaart meer dan 90% blijvende verandering, nu zij dagelijks mindful leven! Sluit mooi aan op evidence based onderzoek met scores tussen 75% – 90% De afgelopen jaren heeft hij zich laten bijscholen door supervisoren als Frits Koster (NL) en Alison Evans(GB). Inmiddels begeleidt hij zelf als supervisor sinds 2025 ook aankomende trainers, die een MBSR-opleiding volgen.


Steeph Custers heeft ruime ervaring met groepsprocessen in sociale en financiële sector. Hij viel hem toe dat hij overwerkt raakte door een incident overwerkt. Want hij maakte kennis met de fysiologie van burn-out tot stressreductie. Volgde diverse opleidingen, waaronder die van De Mindfulness Academie. Startte in 2020 al een eigen beroepspraktijk, ook online. Geeft les in Mindful Based Stress Reduction (MBSR), inmiddels aan 10groep. Is aangesloten bij en volledig gecertificeerd door de beroepsvereniging (VMBN-register: 20211622). Heeft ook een AGB-code
vanwege deelnemers- vergoedingen via zorgverzekeraars: Begeleidt elke dinsdagavond meditaties en yoga. heeft een eigen praktijk Mintraas (KvK-register: 82903409). Daarnaast ook als freelancer actief voor het Centrum van Mindfulness (CVM) en voor de Mindfulnessfabriek.

Testimonial

“Hallo Steeph, super bedankt. Je bent voor mij een inspirerende man die me geholpen heeft om milder te zijn en minder te streven. Bedankt, door jou hulp en inspiratie mijn levenswijze helpt te verbeteren.”

Een aanrader voor het ontdekken van mindfulness.” – Johan Dirks

Steeph Custers

Eigenaar & Mindfultrainer


Als professional is hij verbindend en onderscheidend. Heeft een open en vriendelijke houding, analytisch & onafhankelijk, mensgericht. Ruim vijftig van zijn live opgenomen audio’s zijn te beluisteren via de gratis(!) versie van de app Insight Timer : https://insighttimer.com/nl/docent/mintraas

Gevolgde opleidingen/trainingen als mindfulteacher:

– MBO-modules stressreductie 2018
– 8-weeks Mindful Based Stressreductie (MBSR) 2018/2019
– Basisopleiding trainer MBSR CVM 2019
– Retraite bij Frits en Jetty Koster 2021
– Vervolgopleiding CVM Mindfulness MBSR-IT 2021
– Retraite bij Joost Van den Heuvel-Rijnders 2021
– MVMC Verdiepingscursus Zohair Labyad/Frits Koster 2022
– Training Vergevingsgezindheid Fris Koster/Joyce Cordius 2023
– Opleiding Supervisor Level A bij Alison Evans cs 2025
– Diverse retraites bij Joost van den Heuvel-Rijnders en Frits Koster 2024-2026

Steeph Custers

Als deelnemer ben jij de deskundige. Ik faciliteer jou met oefeningen. Ik help je bij het krijgen van inzicht en het maken van mogelijk (andere) keuzes. Ik ben geen behandelaar. Het kan zijn dat jouw situatie iets meer vraagt. Dan kijken we samen wat er nodig is.

Ik werk samen met een:

Mindfulteacher (zelfs 2)
Registerpsycholoog
Psychotherapeut
Coach verlies- en rouwverwerking
Orthopedagoog
Governance-adviseurs (ook 2),
Arbeidsjurist
Mediator
Financieel adviseur
Coach omgangskunde
Executive coach
Kopp Coaching

En ….

Met dank aan het passievolle systeembeheer van Fred.

klik HIeronder voor het aanbod van mintrAAS