Mindful wakker liggen en slapen?
Mindful Based Lying Awake Reduction program?
Coming soon!
8 maandagavonden online van 21.00 tot 22.00 uur
Start in september
Schrijf je in voor online deelname, nu nog voor €325.
In deze cursus leer je ’s nachts minder gestrest te liggen, in eerste instantie toelaten dat wakker liggen al rust geeft en daarmee vanzelf beter te slapen.
8 maandagavonden