Mindful Based Stress Reduction
Steeph Custers heeft ruime ervaring met groepsprocessen in sociale en financiële sector. Raakte hierbij overwerkt. Maakte kennis met de fysiologie van burnout & stressreductie. Volgde diverse opleidingen, waaronder die van De Mindfulness Academie . Startte in 2020 eigen beroepspraktijk, ook online. Geeft les in Mindful Based Stress Reduction (MBSR), binnenkort de 25ste groep. Is aangesloten bij en volledig gecertificeerd door beroepsvereniging (VMBN-register: 20211622) . Begeleidt elke dinsdagavond meditaties en yoga. KvK-register: 82903409. Naast eigen praktijk ook trainer voor het Centrum van Mindfulness (CVM) & voor de Mindfulnessfabriek..
Testimonial
“Hallo Steeph, super bedankt. Je bent voor mij een inspirerende man die me geholpen heeft om milder te zijn en minder te streven. Bedankt, door jou hulp en inspiratie mijn levenswijze helpt te verbeteren.”
Een aanrader voor het ontdekken van mindfulness.” – Johan Dirks
Steeph Custers
Eigenaar & Mindfultrainer
Als professional verbindend en onderscheidend. Open en vriendelijke houding, analytisch & onafhankelijk, mensgericht. Tijdens training en daarbuiten audio’s te beluisteren via gratis versie app van Insight Timer : https://insighttimer.com/nl/docent/mintraas
Steeph Custers geeft ook yogales, live en online. Foto Mel Boas
Gevolgde opleidingen als mindfultrainer:
– MBO-modules stressreductie 2018
– 8-weeks Mindful Based Stressreductie (MBSR) 2018/2019
– Basisopleiding trainer MBSR CVM 2019
– Retraite bij Frits en Jetty Koster 2021
– Vervolgopleiding CVM Mindfulness MBSR-IT 2021
– Retraite bij Joost Van den Heuvel-Rijnders 2021
– MVMC Verdiepingscursus Zohair Labyad/Frits Koster 2022
– Training Vergevingsgezindheid Fris Koster/Joyce Cordius 2023
klik HIeronder voor het aanbod van mintrAAS